Mide gazı‘nın oluşma nedenleri çeşitlilik gösterebilir. Fakat mide gazının oluşumuna en çok neden olan birinci sebep dışardan alınan havalardır. Buna neden olan sebepler ise, çabuk ve çiğnemeden yemek yemek, yemek yerken konuşmak, stresli anlarda iç çekmek gibi hava alınmasıdır. Böylelikle midemize gaz doldurmuş oluruz. İkinci sebep ise gastrit gibi mide rahatsızlıklarında oluşan fazla asidin, su, tuz ve gaz reaksiyonuna girip midede gaz oluşturmasıdır.
Ayrıca mide asidini uyaran ve gaz oluşumuna neden olan bazı yiyecekler vardır. Özellikle ekşi, baharatlı, acı yiyecekler ve bir takım tatlandırıcılı yapay maddelerden yapılmış soslar midemizde ekstra gaz oluşumuna neden olabilirler.
Mide Gazı Nasıl Geçer?
Mide gazından kurtulmak için öncelikle mide gazının neden olduğunu tespit etmemiz gerekiyor. Yemek yerken hava mı yutuyoruz, hızlı mı yemek yiyoruz ya da midemize dokunacak değişik gıdalar mı alıyoruz, beslenme düzenimiz mi bozuk, uzun süre aç kalıp bir kerede çok yemek mi yiyoruz? Öncelikle bunlara dikkat etmemiz gerekiyor.
Mide Gazı için kullanılan ilaçlar gastrit ve ülser gibi mide rahatsılıkları için kullanılan ilaçlar, bir takım gazın dışarıya tahliyesini sağlayıcı ilaçlardır.
İlaç tedavisi dışında kullanılan karbonat, soda ve bir takım bitkisel çaylar mide asidine baskı yaparak mide gazının oluşumunu engelleme amaçlı kullanılabiliyor.